Hoy salí tempranito a ejercitarme, supe que había alerta ambiental, así que trote unos 8 minutos y camine 22, en total estuve 30min. ejercitándome, no quise obligarme a más porque el aire de verdad estaba pesado, pero no deje de moverme por eso tampoco.
Ta vez invierta en una mascarilla para trotar libremente.
Camine con mi mamá, fue entretenido, conversamos y caminamos juntas, muy agradable.
Desayuno? :(
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