Día 11

Ayer no logré salir por la lluvia, no tengo nada que me permita trotar bajo la lluvia, ni capa antiagua ni otro par de zapatillas, habría sido interesante trotar con agua.

Ritmo
Hoy salí a trotar y caminar, pero admito que me costó, a los 8 min ya estaba cansada, el aire estaba heladísimo, me dolía la nariz respirar y no llevaba cuello, solo un gorro de lana. Le subí el cierre al poleron, esto me ayudo bastante. Me costo tomar el ritmo y no logre parar los 20 min.

Desayuno
No desayune otra vez, se que es malo, me quede dormida y apenas alcance a tomar media taza de té y un vaso de agua.